Het verschil met andere methodes

Laserbehandelingen, acupunctuur, nicotinepleisters of nicotinekauwgom en Champix, Zyban en Nortrilen. Allemaal hulpmiddelen die tijdelijk kunnen helpen de rookbehoefte te remmen of te onderdrukken. Maar wat als ze wegvallen en de drang weer opleeft? Dan begint u weer van voor af aan.

Nicotinepleisters richten zich namelijk alleen op  lichamelijke aspecten van de verslaving. Voor de mentale voorbereiding om te stoppen en voor de geestelijke verslaving van het roken zelf is helemaal geen aandacht.

Laser- en acupunctuurbehandelingen worden vaak gecombineerd met coaching. Hierbij richt de behandelaar zich zowel op het mentale aspect en de fysieke ongemakken van het stoppen met roken. Maar ook bij deze methoden vergeet men een heel belangrijk aspect; namelijk de geestelijke verslaving. Als het zelfbeeld van de roker naast het rookgedrag en de rookgewoonte niet als apart onderdeel wordt aangepakt, is het bijna onmogelijk om te stoppen met roken. Dit verklaart ook waarom meer dan 75% van de mensen die ooit gestopt waren met roken weer begonnen zijn.

Onze stoppen-met-roken coaches houden echter niet van halve maatregelen. De Ik-Stop-Met-Roken-methode omvat een totaal aanpak, in 3 stappen wordt u getrained op mentaal, fysieke en gedragsmatig niveau de baas te worden van uw eigen behoeftes. Daartoe leren we u technieken en methoden om uzelf te coachen. Dit in tegenstelling tot andere behandelingen, waarbij u na de sessie afhankelijk blijft van de behandelaar. Bent u geen gediplomeerd acupuncturist of laserdeskundige maar wilt u wel de kans krijgen om zelfstandig te stoppen? Op de contactpagina kunt u zien waar uw dichtstbijzijnde stoppen-met-roken coach gevestigd is.