Dagelijks ervaren stoppen-met-roken coaches Paul Reymer & Regine Schoe dat iedereen kan leren stoppen met roken. Hun methode is dan ook voor allerlei rokers geschikt; van verstokte kettingrokers tot sporadisch gezelligheidspaffer. De meeste mensen denken verslaafd te zijn aan nicotine. Dit is maar ten dele waar. De belangrijkste oorzaak voor de verslaving is de macht der gewoonte. Die leren de coaches u stapgewijs af. Barrières als excuusjes, smoesjes en ontwijkgedrag worden op deze manier vakkundig de kop in gedrukt.

Lees -als u uzelf een sigaretvrij leven gunt- hieronder over de drie stappen van de Ik-Stop-Met-Roken methode en laat u verrassen door de eenvoud en kracht ervan.

 De Ik-Stop-Met-Roken methode is een unieke methode opgebouwd uit krachtige technieken. In drie individuele sessie wordt u gecoached zodat ook u het niet-roken onder de knie krijgt.  De kracht van deze methode is dat u alle technieken zelf leert. Na drie sessies ben u niet alleen gestopt, maar u bent ook de baas geworden over uw eigen leven. U neemt de behoefte aan een sigaret weg, u en niemand anders.  

Stap 1: Als u uw rookgewoontes en rookgedrag wilt veranderen, dient u de overtuigingen die bij dit gedrag horen te veranderen of te verwijderen!

Alleen de wil om te stoppen met roken is niet voldoende om te slagen. Naast uw wil spelen ook andere factoren zoals - vertrouwen, overtuigingen, illusies en ons zelfbeeld - een grote rol. Het feit dat u een roker bent is te wijten aan een aantal overtuigingen die uw gedachten zijn binnengedrongen. Door u er bewust te worden van deze overtuigingen en deze te veranderen, bent u in staat om uw rookgedrag te veranderen. De Ik-Stop-Met-Roken methode is er op gericht inzicht te geven in uw eigen overtuigingen en illusies die u over het roken bezit. Daarnaast wordt ook inzichtelijk gemaakt wat uw werkelijke behoefte achter de sigaret is.

Stap 2: Fysieke voorbereiding op uw doel: Stoppen met roken

Met de Ik-Stop-Met-Roken methode wordt u ook fysiek voorbereid. Stapsgewijs en met een oefening bereidt u uw lichaam voor op het stoppen met roken. Dit gaat in fasen, zodat het stoppen met roken gemakkelijker zal gaan.

Stap 3: Verandering van uw rookgewoontes en rookgedrag

Het menselijk bewustzijn (psyche) bestaat uit een bewust deel (o.a. uw wil) en een onbewust deel. Beide delen dienen hetzelfde te willen om succesvol te kunnen zijn. Als u alleen uw bewustzijn (uw wilskracht) gebruikt om te stoppen met roken dan zal het vaak een gevecht zijn om te stoppen met roken. De reden hiervoor is dat u onbewust nog niet klaar bent voor uw transformatie van een roker naar een niet-roker. Als gevolg zal u herinnerd blijven worden aan het roken. Dit verklaart ook waarom u - als u net besloten hebt om te gaan stoppen - direct weer allerlei excuses verzint om gewoon verder te gaan met het roken. 

Om uw onderbewuste mee te krijgen in uw verandering wordt er gebruik gemaakt van de trance-techniek. Trance (een lichte vorm van hypnose) is een relaxatie-techniek waardoor het veel gemakkelijker is om uw onbewuste te veranderen. Als u in trance bent  kun u moeiteloos uw zelfbeeld, rookgedrag en -gewoontes veranderen in die van een niet-roker. Als het onbewuste veranderd is en 100% meewerkt met het bewuste zal het stoppen met roken veel gemakkelijker verlopen. De Ik-Stop-Met-Roken coach zorgt voor twee persoonlijke trance sessies. Deze persoonlijke sessies krijgt u als mp-3 opname mee naar huis. Tussen de sessies door luistert u naar deze mp-3 sessies zodat ook uw onbewuste veranderd in die van een niet-roker.

Wilt u op basis van de uitleg over onze methode uit welke concrete onderdelen de behandeling bestaat? Klik dan op de pagina 'Voordelen' of garantie waarop de inhoud van de methode wordt opgesomd.

Ook u bent in staat om rookgewoontes en rookgedrag te veranderen, 

zodat het stoppen met roken veel gemakkelijker gaat!!